December 20th, 2022

J'ai vécu un épuisement il y a maintenant 6 ans de cela. Je me revois lors de cette année où je me suis choisie, cette année où j'ai pris la décision que j'allais devenir la meilleure version de moi-même.
 
Jamais je n’aurais cru que cela passerait par le fait de développer la capacité à demander et à recevoir l'amour, le soutien, la compassion et l'accueil des autres ! Tout cela pour être par la suite en mesure d’apprendre à me le donner moi-même, petit à petit, et de mieux en mieux au fil des dernières années.

​Il y a mille et une techniques, stratégies et outils pour y arriver, nous sommes d’accord ! Mais au-delà de tout ça, au final, ça se regroupe sous des objectifs similaires : comment apprendre à mieux prendre soin de soi et s’accepter tel que l’on est.

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