En route vers une vie plus heureuse - EN PERSONNE ($)
Vous avez un projet depuis longtemps mais vous n'arrivez pas à vous mettre en action?
Ça peut être le rêve ou l'objectif :
Ça peut être le rêve ou l'objectif :
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Par contre, toutes sortes de raisons vous empêchent d'aller de l'avant ?
Parfois, un tas d'autres choses nous semblent plus importantes, et nous ne prenons pas le temps de nous mettre en action. Nous évoquons toute sortes de raisons: "Je ne sais pas par où commencer", "Je ne trouve pas le temps", etc.. Et sans cesse nous reportons notre projet. Cela vous est familier ? Si oui, l'atelier En route vers une vie plus heureuse est pour vous !
Cet atelier présente un programme développé par des chercheurs de la faculté de psychologie de l’UQTR. Il s’adresse aux personnes qui veulent atteindre un but spécifique ou un accomplissement personnel. Tout au long de la formation, les participant.e.s intègrent cet outil concret qui leur sera utile au quotidien. Les résultats de la recherche démontrent l’impact positif sur le bien-être des participant.e.s à long terme, spécifiquement en regard de la joie de se mettre en action.
Parfois, un tas d'autres choses nous semblent plus importantes, et nous ne prenons pas le temps de nous mettre en action. Nous évoquons toute sortes de raisons: "Je ne sais pas par où commencer", "Je ne trouve pas le temps", etc.. Et sans cesse nous reportons notre projet. Cela vous est familier ? Si oui, l'atelier En route vers une vie plus heureuse est pour vous !
Cet atelier présente un programme développé par des chercheurs de la faculté de psychologie de l’UQTR. Il s’adresse aux personnes qui veulent atteindre un but spécifique ou un accomplissement personnel. Tout au long de la formation, les participant.e.s intègrent cet outil concret qui leur sera utile au quotidien. Les résultats de la recherche démontrent l’impact positif sur le bien-être des participant.e.s à long terme, spécifiquement en regard de la joie de se mettre en action.
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Ne laissez pas l'argent être un frein pour votre inscription !
Si vous éprouvez en ce moment des difficultés financières, nous vous invitons à communiquer avec nous au 450-616-1569 ou direction @smqrivesud.ca. Il nous fera plaisir de vous inclure pour une contribution moindre, nous avons à cœur l'accessibilité pour tous. |
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Témoignages
"Je retiens un plan et des grilles pour réaliser quelconque projet. Je retiens des stratégies
pour me sortir des pensées nuisibles et me relever de rechutes."
pour me sortir des pensées nuisibles et me relever de rechutes."
"Avoir deux animateurs est une excellente idée, car ils se complètent et présentent des angles différents"
"Permet de sortir de l'isolement et de voir clair pour mettre en action un projet"
"J'avais moins de joie dans ma vie. J'ai maintenant de bons outils et j'ai déjà progressé vers une vie plus heureuse."
"Les rencontres passent trop vite. C'est bon signe!"
"Cette activité m'a rappelé la nécessité de structurer un projet quelconque si je veux l'atteindre et l'absolue nécessité de lutter
contre les pensées qui essaient tout le temps de le contrecarrer et de me couper les jambes."
contre les pensées qui essaient tout le temps de le contrecarrer et de me couper les jambes."
