Yoga - En personne ($)
🧘♀️ Le yoga : une invitation à l’équilibre et au mieux-être 🌿
Le yoga est bien plus qu’une activité physique — c’est un art de vivre, une invitation à ralentir, à se reconnecter à soi et à retrouver l'harmonie entre le corps, le souffle et l'esprit.
Dans un climat d’accueil et de bienveillance, chaque rencontre vous permet d’explorer vos mouvements en respectant vos limites, votre rythme et vos besoins.
Le yoga est bien plus qu’une activité physique — c’est un art de vivre, une invitation à ralentir, à se reconnecter à soi et à retrouver l'harmonie entre le corps, le souffle et l'esprit.
Dans un climat d’accueil et de bienveillance, chaque rencontre vous permet d’explorer vos mouvements en respectant vos limites, votre rythme et vos besoins.
Animatrice : Mihaela Bostan Frandes
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10 semaines pour reconnecter corps et esprit
Au fil d’une pratique régulière, le corps gagne en souplesse et en tonus, l’esprit en clarté et en calme, favorisant un mieux-être global et un équilibre renouvelé. 🗓 Dates : 20 janvier au 24 mars 2026 ⏰ Horaire : Les mardis, de 18h à 19h 📍 Lieu : 150, rue Grant, bur. 201 (Longueuil) 👥 Places limitées à 10 personnes – Réservez vite ! 💵 Tarif : 60$ par personne |
Si vous éprouvez en ce moment des difficultés financières, nous vous invitons à communiquer avec nous au 450-616-1569 ou [email protected].
"Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie de l'habiter"
Proverbe chinois
