Ouvert à tous !
EN LIGNE, PAR TÉLÉPHONE ou EN PERSONNE
Tarif flexible : $ 40 - 80 par heure
Si vous choisissez d’être accompagné(e) avec l’outil The Work (Le Travail) de Byron Katie, il n’est pas nécessaire que vous connaissiez l’approche, car c’est le rôle de l’accompagnatrice de poser les questions et de formuler ce qu’on nomme les « retournements ». Le but de l’approche est de connecter avec la sagesse universelle en nous qui a des réponses à nos préoccupations, nos difficultés et notre vécu.
Le point de départ est nos pensées qui nourrissent la situation stressante que nous vivons parce que nous sommes convaincus que ces pensées sont vraies. Souvent, elles sont bien cachées. Les accompagnatrices vous soutiendront afin de les trouver et de choisir celles qui sont primordiales et qui sont à la source du stress et de la souffrance. Puis, elles seront explorées l’une après l’autre afin d’assouplir leur influence dans ce que vous vivez. Ainsi, les parties non-écoutées en vous auront la chance d'enfin pouvoir s'exprimer et ainsi de pouvoir contribuer à un nouvel équilibre plus serein et calme.
EN LIGNE, PAR TÉLÉPHONE ou EN PERSONNE
Tarif flexible : $ 40 - 80 par heure
Si vous choisissez d’être accompagné(e) avec l’outil The Work (Le Travail) de Byron Katie, il n’est pas nécessaire que vous connaissiez l’approche, car c’est le rôle de l’accompagnatrice de poser les questions et de formuler ce qu’on nomme les « retournements ». Le but de l’approche est de connecter avec la sagesse universelle en nous qui a des réponses à nos préoccupations, nos difficultés et notre vécu.
Le point de départ est nos pensées qui nourrissent la situation stressante que nous vivons parce que nous sommes convaincus que ces pensées sont vraies. Souvent, elles sont bien cachées. Les accompagnatrices vous soutiendront afin de les trouver et de choisir celles qui sont primordiales et qui sont à la source du stress et de la souffrance. Puis, elles seront explorées l’une après l’autre afin d’assouplir leur influence dans ce que vous vivez. Ainsi, les parties non-écoutées en vous auront la chance d'enfin pouvoir s'exprimer et ainsi de pouvoir contribuer à un nouvel équilibre plus serein et calme.
Pour bénéficier d'une aide financière supplémentaire ou pour prendre rendez-vous, contactez l'équipe de Santé mentale Québec Rive-Sud, au (450) 616-1569 ou à direction@smqrivesud.ca.
Vos accompagnatrices
Ingrid Schmithüsen
En voie de certification, The Work
|
Catherine Tremblay
Formatrice certifiée, The Work |
Micheline Marcoux
Formatrice certifiée, The Work |
