Besoin de parler?
Tu n'es pas seul!
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En tout temps tu peux contacter TEL JEUNES pour parler de ce que tu veux.
Par texto 514-600-1002 Par téléphone 1-800-263-226 Par chat Par courriel |
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Déconfine tes pensées
Un projet d'écriture pour les 12-25 ans !
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Développé par notre regroupement Mouvement Santé mentale Québec ! Un événement soutenu par David Goudreault, romancier, poète et slameur, travailleur social et performeur. Chaque mois, David Goudreault et d'autres artistes feront, en direct sur Facebook, une lecture publique des textes pigés au hasard par groupes d'âge. Pour en savoir plus, clique ici. |
Quelques idées pour prendre soin de toi
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Boîte à outils pour ados, pour les parents et pour les intervenants.
"Respire, laisse pas ton stress avoir le dernier mot !"
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Des vidéos humoristiques et plein d'information conçus pour les jeunes. "Laisse pas ton stress avoir le dernier mot avec Sarah Sure et Jean Goisse " Une initiative de la Fondation André Boudreau en collaboration avec le CISSS des Laurentides. |
Les devs!
Respire. Laisse pas ton stress avoir le dernier mot!
Offert par la Fondation André Boudreau
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Les devs!
Respire. Laisse pas ton stress avoir le dernier mot!
Offert par la Fondation André Boudreau
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Programme de prévention des troubles anxieux Hors piste
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Programme de prévention des troubles anxieux Hors piste
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Pour les contacter : 514 270-3779 info@equilibre.ca |
Applications mobiles
Petit bambou
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Découvre nos astuces pour se recharger
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Plein d'autres astuces spécialement conçues pour les jeunes sur le site du Mouvement santé Mentale Québec
Tu aimerais être un ambassadeur pour la prévention de la santé mentale
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Il nous fera plaisir de t'aider à devenir un modèle positif pour tes ami(e)s en te donnant une foule d'outils concrets Ou encore si tu souhaites organiser une activité à l'école ou dans ta communauté
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Ressources pour les parents
Nombreux thèmes abordés sur la page "On parle de nos ados" sur le site de Téléquébec : Jeux vidéos et écrans, Parler de drogue, Relation amoureuse malsaine, Sommeil, Anxiété de performance scolaire, Troubles alimentaires, Séparation et familles recomposées, L'intensité émotive, L'estime de soi, Réussite scolaire et carrière, Communiquer
