Vous aimeriez vous offrir un bon moment, prendre soin de vous et de votre corps, ou encore expérimenter le yoga chaud? Une occasion unique s'offre à tous les membres de Santé mentale Québec Rive-Sud! Vous êtes bienvenu.e.s d'assister gratuitement aux séances suivantes, présentées au studio de Boucherville, un thème différent est présenté à chacune des rencontres.
  • Jeudi 19 décembre, de 19h45 à 20h45 - Je chasse les pensées négatives
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Les outils de notre campagne annuelle 


Chaque année, notre campagne annuelle porte sur l'une des 7 astuces pour se recharger, et cette année nous explorons l'astuce S'ACCEPTER, c'est être soi-même, ensemble. 

Les outils  S'ACCEPTER sont maintenant en ligne, vous pouvez les consulter en cliquant ici.


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