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Chaque année, la campagne met à l’honneur l’une des 7 astuces pour se recharger.

Ces astuces nous rappellent que le mieux-être se construit un pas à la fois — en bougeant, en s’ouvrant à la nouveauté, en se connectant à nos émotions, en prenant des pauses, en cultivant la bienveillance envers soi, en entretenant nos relations ou en faisant des choix qui nous ressemblent.

​À mettre en pratique au quotidien!

Les outils de la campagne sont disponibles en ligne — cliquez ici pour les découvrir et vous inspirer!