Atelier d'introduction CNV automne 2023
Apprivoiser les émotions
Atelier offert EN LIGNE
(Atelier d'introduction à la communication non-violente selon Marshall Rosenberg)
Les émotions sont comme des messages qui apparaissent sur notre tableau de bord pour nous guider vers nos besoins profonds. Nous avons souvent le réflexe de repousser certaines émotions parce qu'elles nous semblent indésirables ou qu'elles sont inconfortables. Toutefois en étant coupé de certaines de nos émotions nous nous coupons du message derrière, soit les besoins qui nous habitent. La communication bienveillante part de soi, dans l'accueil de ce qui émerge, à travers le ressenti, les émotions et les besoins, pour ensuite y mettre des mots pour mieux communiquer avec l'autre.
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Ne laissez pas l'argent être un frein pour votre inscription ! Nous offrons une politique de prix flexibles. Si vous éprouvez en ce moment des difficultés financières, nous vous invitons à communiquer avec nous au 450-616-1569 ou [email protected]. Il nous fera plaisir de vous inclure pour une contribution moindre, nous avons à coeur l'accessibilité pour tous.
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Votre animateur
Erik Pena Salazar
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La communication non-violente (CNV) selon Marshall Rosenberg est une invitation à mettre le focus de notre attention là où nous avons le plus de chances de trouver ce que nous recherchons, c’est-à-dire sur ce qui est vivant en nous. Grâce au processus enseigné dans la CNV (communication non-violente), il devient possible de développer une attitude susceptible de faciliter le rétablissement d’une relation bienveillante envers nous-même, et envers autrui.
Les principes de l’approche sont simples et, en même temps, l’intégration demande de la pratique, du courage et de la persévérance. Ainsi, la CNV nous amène à nous exprimer de façon claire et cohérente, et à nous écouter nous-même et à écouter l’autre avec une ouverture et une compréhension, dans la qualité de présence et de cœur que nous souhaitons.
Pour en savoir davantage sur la COMMUNICATION NON-VIOLENTE, cliquez ici.
Les principes de l’approche sont simples et, en même temps, l’intégration demande de la pratique, du courage et de la persévérance. Ainsi, la CNV nous amène à nous exprimer de façon claire et cohérente, et à nous écouter nous-même et à écouter l’autre avec une ouverture et une compréhension, dans la qualité de présence et de cœur que nous souhaitons.
Pour en savoir davantage sur la COMMUNICATION NON-VIOLENTE, cliquez ici.
Soirées de pratique CNV - EN LIGNE
Espace privilégié pour découvrir, approfondir et intégrer les notions de la CNV, au moyen d'exercices et avec le soutien des animateurs, formés à cette approche. Afin de cheminer vers un meilleur équilibre personnel et relationnel à travers une communication bienveillante, une écoute de soi et des autres ainsi qu'à une reconnexion à nos besoins.
