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ATELIER « CERVEAUX ACTIFS » pour les aîné(e)s
CA$0.00
Non disponible
par article
TARIF institutionnel sur demande
(plus 50 $ frais d’adhésion corporative pour non-membres)
Ajouter des frais de matériel d'environ 20 $ par personne
Session de 10 rencontres hebdomadaires
Durée de 2h00 ou 2h30 pour chaque rencontre
Groupe de 8 à 20 personnes
Animateurs chevronnés : Lise Harbec et Gilles Bergeron
(voir aussi Cerveaux actifs)
Cerveaux actifs est un programme d'exercices cognitifs conçu par Gilles Bergeron, spécialiste de la psychologie cognitive, et qui s'adresse à tous ceux et celles qui souhaitent maintenir une saine activité cérébrale. Ces ateliers se déroulent dans la convivialité et sont particulièrement appréciés par les participants. Au programme :
- jeux remue-méninges
- exercices cognitifs, individuels et en groupe
- capsules d'information sur l'attention, la mémoire, le stress,
l'anxiété, l'alimentation, l'exercice physique, etc.
OBJECTIFS
- exercer ses neurones dans un cadre décontracté
- se renseigner sur les facteurs qui affectent la santé du cerveau, en
particulier la santé d’un cerveau vieillissant
- en apprendre un peu plus sur soi
- augmenter son niveau de confiance dans ses capacités
cognitives
- rencontrer d'autres personnes qui partagent ces intérêts
Pour plus de détails, communiquer avec Ingrid Schmithüsen (Coordonnatrice chez Santé mentale Québec Rive-Sud) au
(450) 616-1569 ou par courriel [email protected]
(plus 50 $ frais d’adhésion corporative pour non-membres)
Ajouter des frais de matériel d'environ 20 $ par personne
Session de 10 rencontres hebdomadaires
Durée de 2h00 ou 2h30 pour chaque rencontre
Groupe de 8 à 20 personnes
Animateurs chevronnés : Lise Harbec et Gilles Bergeron
(voir aussi Cerveaux actifs)
Cerveaux actifs est un programme d'exercices cognitifs conçu par Gilles Bergeron, spécialiste de la psychologie cognitive, et qui s'adresse à tous ceux et celles qui souhaitent maintenir une saine activité cérébrale. Ces ateliers se déroulent dans la convivialité et sont particulièrement appréciés par les participants. Au programme :
- jeux remue-méninges
- exercices cognitifs, individuels et en groupe
- capsules d'information sur l'attention, la mémoire, le stress,
l'anxiété, l'alimentation, l'exercice physique, etc.
OBJECTIFS
- exercer ses neurones dans un cadre décontracté
- se renseigner sur les facteurs qui affectent la santé du cerveau, en
particulier la santé d’un cerveau vieillissant
- en apprendre un peu plus sur soi
- augmenter son niveau de confiance dans ses capacités
cognitives
- rencontrer d'autres personnes qui partagent ces intérêts
Pour plus de détails, communiquer avec Ingrid Schmithüsen (Coordonnatrice chez Santé mentale Québec Rive-Sud) au
(450) 616-1569 ou par courriel [email protected]
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