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ATELIER en communication consciente « L'ART DU DIALOGUE » selon l'approche de Marshall Rosenberg
CA$0.00
Non disponible
par article
TARIF institutionnel sur demande
(plus 50 $ frais d’adhésion corporative pour non-membres)
Possible aussi comme activité « à la carte » ou
comme activité individuelle
Session de 10 rencontres hebdomadaires
Une activité de 1h30 par semaine
Groupe de 6 à 12 personnes
Animateurs : Erik Pena Salazar (Formateur certifié par le CNVC) et France Laurendeau
La communication consciente : pour une vie épanouie!
S’exprimer et s’écouter pour faciliter la connexion à soi et aux autres.
La vie est parfois difficile. Quand nous vieillissons, nous sommes confrontés à des problèmes de santé, à la perte de proches, à la perte d’autonomie, à la solitude et parfois même à l’ennui. Il est alors plus difficile d’être heureux!
La communication consciente ouvre des possibilités d’épanouissement à travers les aléas de la vie.
Cette approche s’appuie sur les travaux de Marshall B. Rosenberg, psychologue de formation, qui croyait profondément à la bonté naturelle de tous les êtres humains. Il nous invite à communiquer de manière à « ouvrir des fenêtres » plutôt qu’à « ériger des murs » en utilisant un langage connecté à nos sentiments et besoins plutôt qu’aux pensées, interprétations et jugements que nous portons tant sur nous-mêmes que sur les autres.
MODALITÉS
- Un thème par activité
- Partages dans le plaisir
- Exposés théoriques interactifs
- Exercices pratiques en petit ou grand groupe
- Méditation, jeux et exercices corporels
- Exercices à faire à la maison
THÈMES ABORDÉS
- Prendre soin de soi
- Cultiver l’amitié
- Autonomie : Quand demander de l’aide ?
- Survivre à la mort d’un proche
- Choisir la vie
- Apprivoiser la solitude
- Autonomie : Qu’est-ce que c’est vraiment ?
- Mieux vivre avec la maladie
- En paix avec sa famille
- Profiter du temps qui reste
Pour plus de détails, communiquer avec Ingrid Schmithüsen (Coordonnatrice chez Santé mentale Québec Rive-Sud) au
(450) 616-1569 ou par courriel [email protected]
(plus 50 $ frais d’adhésion corporative pour non-membres)
Possible aussi comme activité « à la carte » ou
comme activité individuelle
Session de 10 rencontres hebdomadaires
Une activité de 1h30 par semaine
Groupe de 6 à 12 personnes
Animateurs : Erik Pena Salazar (Formateur certifié par le CNVC) et France Laurendeau
La communication consciente : pour une vie épanouie!
S’exprimer et s’écouter pour faciliter la connexion à soi et aux autres.
La vie est parfois difficile. Quand nous vieillissons, nous sommes confrontés à des problèmes de santé, à la perte de proches, à la perte d’autonomie, à la solitude et parfois même à l’ennui. Il est alors plus difficile d’être heureux!
La communication consciente ouvre des possibilités d’épanouissement à travers les aléas de la vie.
Cette approche s’appuie sur les travaux de Marshall B. Rosenberg, psychologue de formation, qui croyait profondément à la bonté naturelle de tous les êtres humains. Il nous invite à communiquer de manière à « ouvrir des fenêtres » plutôt qu’à « ériger des murs » en utilisant un langage connecté à nos sentiments et besoins plutôt qu’aux pensées, interprétations et jugements que nous portons tant sur nous-mêmes que sur les autres.
MODALITÉS
- Un thème par activité
- Partages dans le plaisir
- Exposés théoriques interactifs
- Exercices pratiques en petit ou grand groupe
- Méditation, jeux et exercices corporels
- Exercices à faire à la maison
THÈMES ABORDÉS
- Prendre soin de soi
- Cultiver l’amitié
- Autonomie : Quand demander de l’aide ?
- Survivre à la mort d’un proche
- Choisir la vie
- Apprivoiser la solitude
- Autonomie : Qu’est-ce que c’est vraiment ?
- Mieux vivre avec la maladie
- En paix avec sa famille
- Profiter du temps qui reste
Pour plus de détails, communiquer avec Ingrid Schmithüsen (Coordonnatrice chez Santé mentale Québec Rive-Sud) au
(450) 616-1569 ou par courriel [email protected]
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