ATELIER - Solitude chez les aînés
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ATELIER ‘’ VIVRE SA SOLITUDE ‘’
Durant les ateliers les participants sont amener à réaliser des exercices par écrits, par dessins soit seul ou en dyade. Plusieurs exercices de centration afin de mieux prendre conscience de son mode de vie. Le partage de ses découvertes serait grandement apprécié
Durée : 5 rencontres de 2 heures
Lieu : à déterminer
Clientèle visée :aînées, aînés
Date : à déterminer
- Identifier l’importance du phénomène de la solitude
- Identifier les causes probables de la solitude
- Identifier les avantages et les inconvénients de sa solitude
- Prendre conscience de son mode de vie
a) connaissance de soi et de ses besoins
b) gestion de son temps
c) bien connaître son réseau social
Durant les ateliers les participants sont amener à réaliser des exercices par écrits, par dessins soit seul ou en dyade. Plusieurs exercices de centration afin de mieux prendre conscience de son mode de vie. Le partage de ses découvertes serait grandement apprécié
Durée : 5 rencontres de 2 heures
Lieu : à déterminer
Clientèle visée :aînées, aînés
Date : à déterminer
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