Soul collage - EN PERSONNE ($)
Le SoulCollage® pour créer, se détendre, s’amuser, s’exprimer à travers l'art du collage. C’est aussi un jeu de cartes personnalisés pour s’explorer et s’honorer à travers nos créations, appelées "cartes d'âme". C’est une approche créative et intuitive fondée par la psychothérapeute américaine Seena Frost. Elle consiste à créer des cartes à partir de collages d’images qui deviennent de véritables sources d’enseignement sur nous-mêmes, ainsi que sur ce qu’il y a de plus significatif dans notre parcours de vie. Durant ces ateliers, vous découvrirez les bases de cette pratique composée de 3 grands volets : la création de cartes, le dialogue avec les cartes, ainsi que les tirages comme accompagnement au quotidien. Nous alternerons entre moments de création, de partages, de visualisations guidées, ainsi que des pratiques d’ancrage et d’éveil corporel.
Vous pourrez aussi bénéficier de la force du groupe, d’un sentiment de connexion et d'appartenance.
Voici le matériel suggéré pour l'atelier qui se tiendra sur 4 rencontres :
* Quelques revues si vous en avez (il y en aura sur place)
* Journal personnel pour la prise de notes
* Papier, crayons de couleur ou feutres au choix
* Colle sans acide (comme la colle UHU qu’on peut trouver dans les grandes chaînes de matériel de bureau)
* Paire de ciseaux
Vous pourrez aussi bénéficier de la force du groupe, d’un sentiment de connexion et d'appartenance.
Voici le matériel suggéré pour l'atelier qui se tiendra sur 4 rencontres :
* Quelques revues si vous en avez (il y en aura sur place)
* Journal personnel pour la prise de notes
* Papier, crayons de couleur ou feutres au choix
* Colle sans acide (comme la colle UHU qu’on peut trouver dans les grandes chaînes de matériel de bureau)
* Paire de ciseaux
Votre animatrice
Anne-Marie Lafortune
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Depuis toujours, Anne-Marie est passionnée par tous les aspects de l’humanité, tout ce qui compose l’essence de l’humain. Tout d’abord médecin vérinaire puis cheurcheure en toxicologie, elle a œuvré en tant que conseillère principale puis gestionnaire, et ce dans divers domaines de la santé : écosystèmique, animale et humaine. Sa passion de la santé l’a amené à s’intéresser à tous ses aspects : à l’énergie, au corps, aux émotions, à la psyché, à la spiritualité.
Puis sa passion pour les relations humaines, l’a amenée à devenir coach, puis guide certifiée en Focusing et en Shinrin Yoku, et accompagnatrice en Communication Consciente.
À travers son parcours de vie, et un premier chemin de Compostelle, la réalité de l’anxiété la frappée. Depuis, elle aspire à en démystifier les différents aspects, à promouvoir une vision globale de la santé et à choisir des pratiques adaptées afin d’être pleinement présent à Soi, aux Autres et à la Nature.
Puis sa passion pour les relations humaines, l’a amenée à devenir coach, puis guide certifiée en Focusing et en Shinrin Yoku, et accompagnatrice en Communication Consciente.
À travers son parcours de vie, et un premier chemin de Compostelle, la réalité de l’anxiété la frappée. Depuis, elle aspire à en démystifier les différents aspects, à promouvoir une vision globale de la santé et à choisir des pratiques adaptées afin d’être pleinement présent à Soi, aux Autres et à la Nature.
"Il n'y a rien à réussir, il n'y a qu'à agir de notre mieux.
Puis lâcher tout cela, pour respirer, sourire, et vivre”
Christophe André
Puis lâcher tout cela, pour respirer, sourire, et vivre”
Christophe André
