La communication consciente selon Marshall Rosenberg est une invitation à mettre le focus de notre attention là où nous avons le plus de chances de trouver ce que nous recherchons, c’est-à-dire sur ce qui est vivant en nous. Grâce au processus enseigné dans la CNV (communication non-violente), il devient possible de développer une attitude susceptible de faciliter le rétablissement d’une relation bienveillante envers nous-même, et envers autrui.
Les principes de l’approche sont simples et, en même temps, l’intégration demande de la pratique, du courage et de la persévérance. Ainsi, la CNV nous amène à nous exprimer de façon claire et cohérente, et à nous écouter nous-même et à écouter l’autre avec une ouverture et une compréhension, dans la qualité de présence et de coeur que nous souhaitons.
Le processus de la communication consciente, aussi appelée communication non-violente, a été créé par Marshall R Rosenberg dans les années '60. Selon Marshall Rosenberg, la communication non violente c'est le langage de la bienveillance car elle nous permet de développer notre capacité à améliorer notre relation à autrui par de une écoute des sentiments et besoins de l'autre tout en exprimant nos propres besoins dans un esprit de bienveillance.
C'est aussi une approche qui a fait ses preuves dans des zones de conflit afin de promouvoir la paix. Et qui est utilisée dans certains milieux, par exemple pour offrir du soutien à des femmes aux prises avec la violence conjugale.
Les principes de l’approche sont simples et, en même temps, l’intégration demande de la pratique, du courage et de la persévérance. Ainsi, la CNV nous amène à nous exprimer de façon claire et cohérente, et à nous écouter nous-même et à écouter l’autre avec une ouverture et une compréhension, dans la qualité de présence et de coeur que nous souhaitons.
Le processus de la communication consciente, aussi appelée communication non-violente, a été créé par Marshall R Rosenberg dans les années '60. Selon Marshall Rosenberg, la communication non violente c'est le langage de la bienveillance car elle nous permet de développer notre capacité à améliorer notre relation à autrui par de une écoute des sentiments et besoins de l'autre tout en exprimant nos propres besoins dans un esprit de bienveillance.
C'est aussi une approche qui a fait ses preuves dans des zones de conflit afin de promouvoir la paix. Et qui est utilisée dans certains milieux, par exemple pour offrir du soutien à des femmes aux prises avec la violence conjugale.
L'Art du dialogue authentique
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Témoignages
"Besoin de connaissance, de compréhension, de sens, de connexion, de confiance, d'authenticité et de respect ... comblés!"
"Je vois que la CNV pourra me servir de bien des façon!"
"Cette formation a plus que répondu à mes besoins. Elle me permet de mettre en pratique quotidiennement l'auto-empathie ce qui fait pour moi toute une différence."
"Outil pour mieux communiquer. Reconnaître ses sentiments et besoins et faire des demandes claires."
"Erik est vraiment génial, il a su suivre mon énergie. J'ai pris conscience que nous sommes souvent dans le jugement quand on s'adresse aux autres, et d'avoir de l'empathie pour moi-même est un truc pour contrôler mes pensées et mes émotions. De plus, cela aide à désamorcer le jugement de la personne qui me critique."
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