Transformer nos conflits relationnels avec The Work
Atelier offert EN LIGNE
(Atelier thématique basé sur Le Travail de Byron Katie)
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Vous vivez une situation conflictuelle et cela vous occasionne des inconforts de toutes sortes (colère, tristesse, impuissance, peur de perdre une relation importante pour vous)?
Ou peut-être ce conflit est-il en vous, logé au cœur de vous-même sous la forme d'une conflit intérieur qui vous empêche d'avancer, de vous épanouir et de lâcher-prise? Souvent, lors des conflits, que ce soit avec des collègues, amis ou membres de la famille, nous avons une perception toute particulière (et souvent limitée) de la situation ou de la personne avec laquelle nous expérimentons cette difficulté. Cette façon de percevoir la réalité génère souvent de la souffrance à l'intérieur de nous et peut nuire à la qualité de nos relations. En prenant un pas de recul, en identifiant certaines pensées et croyances profondes, nous pouvons remettre en question et déconstruire des structures de pensées qui nuisent à notre santé, à notre bien-être ainsi qu'à la qualité de nos relations. |
Animatrice : Catherine Tremblay
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En faisant Le Travail, nous avons une la possibilité d'aller à la racine de nos souffrances, en transformant perceptions et jugements (à propos de nous-mêmes, des autres, ou de situations) ce qui permet d'atténuer la souffrance qui y sont associés. Il nous indique notre chemin singulier vers une vie plus détendue, plus confiante, plus libre. Applicable seul, à deux ou en groupe, le Travail est très utile au quotidien. Avec un papier, un crayon et un esprit ouvert, chacun peut faire l'expérience du Travail.
L'atelier "Apaiser les conflits" présente l'approche « The Work » d'une manière systématique afin de vous offrir dès le début un maximum d'autonomie en utilisant cet outil.
Si vous souhaitez pratiquer cette approche après votre participation à cet atelier, vous êtes chaleureusement invités à participer aux Soirées de pratique The Work, animées les lundis soir, une semaine sur deux, toute l'année. Gratuit pour tous nos membres.
Si vous souhaitez pratiquer cette approche après votre participation à cet atelier, vous êtes chaleureusement invités à participer aux Soirées de pratique The Work, animées les lundis soir, une semaine sur deux, toute l'année. Gratuit pour tous nos membres.
Ne laissez pas l'argent être un frein pour votre inscription ! Si vous éprouvez en ce moment des difficultés financières, nous vous invitons à communiquer avec nous au 450-616-1569 ou [email protected].
Votre animatrice
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"C'est ta vérité, et non la vérité de quelqu'un d'autre, qui te libère"
Byron Katie
