AIMER CE QUI EST
Pour inscription, voir plus bas sur cette page
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« C’est ta vérité, et non la vérité de quelqu’un d’autre, qui te libère. » Byron Katie décrit ainsi « The Work », nommé Le Travail en français : interroger nos pensées stressantes d’une manière à la fois méditative et ludique, avec quatre questions et ses retournements. Les réponses sont en vous et attendent d'être entendues ! Le Travail nous indique notre chemin singulier vers une vie plus détendue, plus confiante, plus libre. Applicable seul, à deux ou en groupe, le Travail est très utile au quotidien. Avec un papier, un crayon et un esprit ouvert, chacun peut faire l'expérience du Travail. |
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Cet atelier d'introduction présente l'approche « The Work » d'une manière systématique afin de vous offrir dès le début un maximum d'autonomie en utilisant cet outil l Si vous souhaitez pratiquer cette approche après votre participation à l'atelier « Aimer ce qui est », vous êtes chaleureusement invités à participer aux soirées de pratique, animées à chaque lundi soir, pendant toute l’année, gratuit pour tous nos membres. Pour connaître les dates des soirées de pratique et vous y inscrire, cliquez ici
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Astuce S'ACCEPTER
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Souvent nous nous comparons, nous pouvons ressentir des sentiments de dévalorisation ou encore nous sentir supérieur à l'autre. Dans les deux cas, nous sommes soit dans un état de fermeture ou encore dans une certaine souffrance à l'intérieur de nous. Et si nous étions parfait comme nous sommes, dans notre unicité ? Et si l'autre dans sa différence l'était tout autant ??
EN PERSONNE Dates à venir EN LIGNE Dates à venir Pour en savoir davantage sur cet atelier, cliquez ici. Animatrices - EN PERSONNE Ingrid Schmithüsen (en processus de certification) et EN LIGNE Catherine Tremblay (formatrice certifiée) |
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Vos animatrices
Ingrid Schmithüsen
Formatrice en voie de certification pour Le Travail
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Catherine Tremblay
Formatrice certifiée pour Le Travail
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Micheline Marcoux
Formatrice certifiée pour Le Travail
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Prochain atelier AIMER CE QUI EST
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EN LIGNE (2 jours) $ 120 Dates à venir De 9h30-12h00 à 13h30-16h00 Pour bénéficier d'une aide financière lors de votre inscription contactez Ingrid, Danielle ou Jiny, l'équipe de Santé mentale Québec Rive-Sud, au (450) 616-1569 ou à direction@smqrivesud.ca.
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Témoignages
"Cette formation a nourri mes besoins de sens et de simplicité dans la transformation de mes croyances. Ça me fait sentir légère et confiante."
« J’ai tout de suite vu ma situation sous un nouvel angle. L’activité est très efficace. »
"Ingrid est une animatrice expérimentée, dévouée, respectueuse, généreuse. Quelle chance de la connaître et de pouvoir bénéficier de ses enseignements et de sa grandeur d'âme."
"Apaisement, mieux accepter la réalité telle qu'elle est, amour compassion, liberté intérieure, confiance en la Vie, reconnexion avec l'âme."
« J'ai augmenté ma capacité de saisir différentes parties de moi et des nuances qui m’habitent. J'ai augmenté ma capacité à mettre en doute mes croyances. Un immense merci ! »
« Enfin je peux découvrir qui je suis en effectuant le Travail. Je vais pouvoir avancer sereinement dans ma vie. Naturellement je devrai me mettre au travail… »
« Très belle activité. Je crois que beaucoup de gens gagneraient à la découvrir. Merci. »
« J'ai vécu une libération émotionnelle, une clarté dans mes pensée. Une plus grande ouverture d'esprit et j'en suis très heureux. Vous faites un travail exceptionnel. Merci de tout coeur. »
« Clarté intérieure. Découverte. Soulagement. Enrichissement. J'ai apprécié les compétences, l'écoute et la bienveillance de la formatrice. »
« Meilleure gestion de mes émotions. Je peux utiliser cet outil dans ma vie personnelle et professionnelle. Merci ! »
« J’ai tout de suite vu ma situation sous un nouvel angle. L’activité est très efficace. »
"Ingrid est une animatrice expérimentée, dévouée, respectueuse, généreuse. Quelle chance de la connaître et de pouvoir bénéficier de ses enseignements et de sa grandeur d'âme."
"Apaisement, mieux accepter la réalité telle qu'elle est, amour compassion, liberté intérieure, confiance en la Vie, reconnexion avec l'âme."
« J'ai augmenté ma capacité de saisir différentes parties de moi et des nuances qui m’habitent. J'ai augmenté ma capacité à mettre en doute mes croyances. Un immense merci ! »
« Enfin je peux découvrir qui je suis en effectuant le Travail. Je vais pouvoir avancer sereinement dans ma vie. Naturellement je devrai me mettre au travail… »
« Très belle activité. Je crois que beaucoup de gens gagneraient à la découvrir. Merci. »
« J'ai vécu une libération émotionnelle, une clarté dans mes pensée. Une plus grande ouverture d'esprit et j'en suis très heureux. Vous faites un travail exceptionnel. Merci de tout coeur. »
« Clarté intérieure. Découverte. Soulagement. Enrichissement. J'ai apprécié les compétences, l'écoute et la bienveillance de la formatrice. »
« Meilleure gestion de mes émotions. Je peux utiliser cet outil dans ma vie personnelle et professionnelle. Merci ! »
Pour en savoir davantage: Les origines du Travail
Qui es-tu sans ton histoire? |
Le cadeau de la maladie chronique |
Comment faire face à ses peurs |
Ressources
The Work of Byron Katie.com
Consultez aussi les résultats de plusieurs études sur les bienfaits du Travail (The Work) of Byron Katie, documentés à la bibliothèque « U.S. National Library of Medicine, National Center for Biotechnology Information » in Wahington DC, USA.
The Work of Byron Katie.com
Consultez aussi les résultats de plusieurs études sur les bienfaits du Travail (The Work) of Byron Katie, documentés à la bibliothèque « U.S. National Library of Medicine, National Center for Biotechnology Information » in Wahington DC, USA.
"C'est ta vérité, et non celle de quelqu'un d'autre, qui te libère"
Byron Katie
