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« C’est ta vérité, et non la vérité de quelqu’un d’autre, qui te libère. » Byron Katie décrit ainsi The Work, nommé Le Travail en français : interroger nos pensées stressantes d’une manière à la fois méditative et ludique, avec quatre questions et ses retournements. Les réponses sont en vous et attendent d'être entendues !
Le Travail nous indique notre chemin singulier vers une vie plus détendue, plus confiante, plus libre. Applicable seul, à deux ou en groupe, Le Travail est très utile au quotidien. Avec un papier, un crayon et un esprit ouvert, chacun peut faire l'expérience du Travail. |
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Atelier d'introduction The Work - EN LIGNE
Aimer ce qui est
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Cet atelier d'introduction présente l'approche The Work d'une manière systématique afin de vous offrir dès le début un maximum d'autonomie en utilisant cet outil l
Si vous souhaitez pratiquer cette approche après votre participation à l'atelier Aimer ce qui est, vous êtes chaleureusement invité.e.s à participer aux soirées de pratique, animées les lundis soir, une semaine sur deux, d'octobre à juin. Ces soirées sont gratuites pour nos membres. Pour connaître les dates des soirées de pratique et vous y inscrire, cliquez ici |
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Les personnes qui pratiquent régulièrement le Travail font l'expérience de transformations qui peuvent prendre diverses formes :
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Le Travail nous indique notre chemin singulier vers une vie plus détendue, plus confiante, plus libre.
Applicable seul, à deux ou en groupe, Le Travail est très utile au quotidien. Avec un papier, un crayon et un esprit ouvert, chacun peut faire l'expérience du Travail. |
Vos animatrices
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Micheline Marcoux
Formatrice certifiée pour Le Travail
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Témoignages
"Cette formation a nourri mes besoins de sens et de simplicité dans la transformation de mes croyances. Ça me fait sentir légère et confiante."
« J’ai tout de suite vu ma situation sous un nouvel angle. L’activité est très efficace. »
"Ingrid est une animatrice expérimentée, dévouée, respectueuse, généreuse. Quelle chance de la connaître et de pouvoir bénéficier de ses enseignements et de sa grandeur d'âme."
"Apaisement, mieux accepter la réalité telle qu'elle est, amour compassion, liberté intérieure, confiance en la Vie, reconnexion avec l'âme."
« J'ai augmenté ma capacité de saisir différentes parties de moi et des nuances qui m’habitent. J'ai augmenté ma capacité à mettre en doute mes croyances. Un immense merci ! »
« Enfin je peux découvrir qui je suis en effectuant le Travail. Je vais pouvoir avancer sereinement dans ma vie. Naturellement je devrai me mettre au travail… »
« Très belle activité. Je crois que beaucoup de gens gagneraient à la découvrir. Merci. »
« J'ai vécu une libération émotionnelle, une clarté dans mes pensée. Une plus grande ouverture d'esprit et j'en suis très heureux. Vous faites un travail exceptionnel. Merci de tout coeur. »
« Clarté intérieure. Découverte. Soulagement. Enrichissement. J'ai apprécié les compétences, l'écoute et la bienveillance de la formatrice. »
« Meilleure gestion de mes émotions. Je peux utiliser cet outil dans ma vie personnelle et professionnelle. Merci ! »
« J’ai tout de suite vu ma situation sous un nouvel angle. L’activité est très efficace. »
"Ingrid est une animatrice expérimentée, dévouée, respectueuse, généreuse. Quelle chance de la connaître et de pouvoir bénéficier de ses enseignements et de sa grandeur d'âme."
"Apaisement, mieux accepter la réalité telle qu'elle est, amour compassion, liberté intérieure, confiance en la Vie, reconnexion avec l'âme."
« J'ai augmenté ma capacité de saisir différentes parties de moi et des nuances qui m’habitent. J'ai augmenté ma capacité à mettre en doute mes croyances. Un immense merci ! »
« Enfin je peux découvrir qui je suis en effectuant le Travail. Je vais pouvoir avancer sereinement dans ma vie. Naturellement je devrai me mettre au travail… »
« Très belle activité. Je crois que beaucoup de gens gagneraient à la découvrir. Merci. »
« J'ai vécu une libération émotionnelle, une clarté dans mes pensée. Une plus grande ouverture d'esprit et j'en suis très heureux. Vous faites un travail exceptionnel. Merci de tout coeur. »
« Clarté intérieure. Découverte. Soulagement. Enrichissement. J'ai apprécié les compétences, l'écoute et la bienveillance de la formatrice. »
« Meilleure gestion de mes émotions. Je peux utiliser cet outil dans ma vie personnelle et professionnelle. Merci ! »
Pour en savoir davantage: Les origines du Travail
Qui es-tu sans ton histoire? |
Le cadeau de la maladie chronique |
Comment faire face à ses peurs |
Ressources
The Work of Byron Katie.com
Consultez aussi les résultats de plusieurs études sur les bienfaits du Travail (The Work) of Byron Katie, documentés à la bibliothèque « U.S. National Library of Medicine, National Center for Biotechnology Information » in Wahington DC, USA.
The Work of Byron Katie.com
Consultez aussi les résultats de plusieurs études sur les bienfaits du Travail (The Work) of Byron Katie, documentés à la bibliothèque « U.S. National Library of Medicine, National Center for Biotechnology Information » in Wahington DC, USA.
"C'est ta vérité, et non celle de quelqu'un d'autre, qui te libère"
Byron Katie
