Yoga du rire - EN LIGNE ($)
Le rire est un vecteur de lien social. C’est un excellent moyen de renforcer l’estime de soi et d’apaiser les tensions qui peuvent survenir dans la sphère familiale ou professionnelle. C'est une discipline qui s'appuie sur des exercices de rire ludiques, des respirations profondes et des étirements doux. Il favorise la libération d'endorphines, réduit le stress et l'anxiété, stimule la circulation sanguine, renforce le système immunitaire et permet aux participants de développer des liens sociaux harmonieux. Cette pratique peut être un moyen efficace de maintenir votre bien-être, d'améliorer votre humeur et de partager des moments de joie et de complicité.
Vous l’avez compris : il n’y a que du positif à rire et à transmettre le rire aux autres !
Vous l’avez compris : il n’y a que du positif à rire et à transmettre le rire aux autres !
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Ne laissez pas l'argent être un frein pour votre inscription ! Nous offrons une politique de prix flexibles. Si vous éprouvez en ce moment des difficultés financières, nous vous invitons à communiquer avec nous au 450-616-1569 ou direction@smqrivesud.ca. Il nous fera plaisir de vous inclure pour une contribution moindre, nous avons à cœur l'accessibilité pour tous.
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Votre animatrice
Marie Normandin
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Diplômée comme animatrice de yoga du rire, Marie croit fermement en la puissance de cette pratique pour améliorer la qualité de vie. Forte de 4 années d'expérience dans l'animation d’ateliers de yoga du rire dans divers contextes, elle a pu observer les bienfaits remarquables que ses ateliers apportent tant sur le plan physique que mental.
"Tout comme les larmes, le rire est libérateur”
Tina Turner
Tina Turner
