ATELIER « CERVEAUX ACTIFS » - 10 lundis à partir du 4 février 2019
Les lundis de 13h30 à 16h00
du 4 février au 8 avril 2019
Session de 10 rencontres hebdomadaires
Durée de 2h30 pour chaque rencontre
Groupe de 8 à 15 personnes
Lieu: La Maison Le Réveil, 930 rue St-Jacques, Longueuil, J4H 3E2
TARIF 60 $
(Incluant un cahier d'exercice d'une valeur de 20 $)
Cet atelier est offert à travers notre partenaire La Maison Le Réveil.
Inscription : Dès maintenant au (450) 670-5268 ou par courriel reception@maisonlereveil.ca
Cerveaux actifs est un programme d'exercices cognitifs conçu par Gilles Bergeron, spécialiste de la psychologie cognitive, et qui s'adresse à tous ceux et celles qui souhaitent maintenir une saine activité cérébrale. Ces ateliers se déroulent dans la convivialité et sont particulièrement appréciés par les participants. Au programme :
- jeux remue-méninges
- exercices cognitifs, individuels et en groupe
- capsules d'information sur l'attention, la mémoire, le stress,
l'anxiété, l'alimentation, l'exercice physique, etc.
OBJECTIFS
- exercer ses neurones dans un cadre décontracté
- se renseigner sur les facteurs qui affectent la santé du cerveau, en
particulier la santé d’un cerveau vieillissant
- en apprendre un peu plus sur soi
- augmenter son niveau de confiance dans ses capacités
cognitives
- rencontrer d'autres personnes qui partagent ces intérêts
Animatrice chevronnée: Lise Harbec
(voir aussi Cerveaux actifs)
Pour plus de détails, communiquer avec la réception de
La Maison Le Réveil au (450) 670-5268 ou par courriel reception@maisonlereveil.ca
