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- Atelier « 7 ASTUCES POUR SE RECHARGER » - Samedi 18 et dimanche 19 janvier 2020
Atelier « 7 ASTUCES POUR SE RECHARGER » - Samedi 18 et dimanche 19 janvier 2020
Samedi et dimanche
18 et 19 janvier 2020
Samedi 9h30 à 17h30 / Dimanche 9h30 à 13h30
Lieu: Maison Auprix St-Germain, 150 rue Grant, Longueuil, J4H 3H6, salle 300
TARIF 80 $
(plus 10 $ frais d’adhésion pour non-membres)
7 astuces pour se recharger! ou comment développer de solides fondations pour une bonne santé mentale.
La santé mentale est une composante essentielle de la santé. Elle nous permet d'agir, de réaliser notre potentiel et de faire face aux difficultés de la vie. D'où l'importance de lui accorder une place de choix dans nos priorités!
Découvrez comment ces 7 astuces jouent un rôle essentiel dans votre bien-être quotidien. Cet atelier permet à chacun d’expérimenter concrètement ces astuces et de ressentir leurs effets bénéfiques et transformateurs! Plusieurs activités de réflexion et de partage sont au rendez-vous.
La théorie c’est beau, toutefois la pratique c’est mieux!
Animatrice : Angélique Lanthier
Atelier limité à 12 personnes.
Pour plus de détails ou pour vous inscrire communiquer avec Ingrid Schmithüsen ou Danielle Bessette (équipe de Santé mentale Québec Rive-Sud) au (450) 616-1569 ou par courriel direction@smqrivesud.ca