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Astuce RESSENTIR
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Et si l’on suspendait le souci de la performance et de la conformité pour le remplacer par le plaisir de bouger et d’être ensemble?
Face aux exigences de la vie qui affectent parfois notre vitalité, la Biodanza propose à la fois le ressourcement et la détente. En stimulant notre capacité à jouer, bouger, interagir, nous renouons avec notre élan vital et libérons notre expression de soi. En exécutant des mouvements lents et agréables, nous nous libérons des tensions qui entravent notre bien-être.
Dans cette série de quatre ateliers, vous serez invités à expérimenter des exercices joyeusement libérateurs sur des musiques choisies avec soin. Il n’est pas nécessaire de savoir danser.
Face aux exigences de la vie qui affectent parfois notre vitalité, la Biodanza propose à la fois le ressourcement et la détente. En stimulant notre capacité à jouer, bouger, interagir, nous renouons avec notre élan vital et libérons notre expression de soi. En exécutant des mouvements lents et agréables, nous nous libérons des tensions qui entravent notre bien-être.
Dans cette série de quatre ateliers, vous serez invités à expérimenter des exercices joyeusement libérateurs sur des musiques choisies avec soin. Il n’est pas nécessaire de savoir danser.
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EN PERSONNE
Quatre jeudis soirs, les 7, 14, 21 et 28 avril 2022 De 19h00 à 20h30 Lieu: Maison Gisèle Auprix St-Germain, 150 rue Grant, Longueuil, salle 300 **Les mesures sanitaires seront respectées durant les rencontres 
Cliquez sur le bouton correspondant à votre choix. Ne laissez pas l'argent être un frein pour votre inscription ! Nous offrons une politique de prix flexibles.
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Animatrice : Hélène Martinez, formatrice certifiée en Biodanse
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Si vous éprouvez en ce moment des difficultés financières, nous vous invitons à communiquer avec nous au 450-616-1569 ou direction @smqrivesud.ca. Il nous fera plaisir de vous inclure pour une contribution moindre, nous avons à coeur l'accessibilité pour tous.
Vos animatrices
Sophie Harvey
Formatrice certifiée en Biodanse |
Hélène Martinez
Formatrice certifiée en Biodanse |
