Le bonheur d'être soi - COMPLET - En personne - Liste d'attente
(Série de 5 ateliers)
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📅 Mercredis 4, 11, 18 et 25 novembre ainsi que le 2 décembre 2026
⏰ 14h à 15h30 📍150 rue Grant, Longueuil, Local 201 💚 Gratuit pour les membres (Adhésion annuelle : 20$) 👥 Places limitées – Inscription obligatoire Cet atelier, s'inscrit dans un processus de rétablissement en santé mentale, où l’utilisation du medium théâtral peut devenir un outil précieux pour l’exploration, l’expression et l’estime de soi. Il permet aux participant.e.s de découvrir leur potentiel créatif dans un esprit ludique, sans jugements et sans exigences de performance. Par le biais de différents exercices et jeux utilisant le corps et la voix, inspirés de la formation en théâtre, il est possible de goûter au plaisir d’explorer et d’exprimer toute la palette des émotions dans un environnement facilitant la confiance et la bienveillance. Outre le sentiment d’appartenir à un groupe et d’y trouver sa place, cette activité permet de se reconnecter avec sa force intérieure et sa nature véritable, tout en augmentant l’estime de soi. Cette approche vient soutenir le rétablissement des personnes en nourrissant l’espoir de retrouver une vie épanouie et satisfaisante à l’image de ce qu’ils souhaitent être. ✨ Objectifs d’apprentissage :
Dans le processus de rétablissement en santé mentale, l’utilisation du medium théâtral peut devenir un outil précieux pour l’exploration, l’expression et l’estime de soi. Cet atelier permet aux participant.e.s de découvrir leur potentiel créatif dans un esprit ludique, sans jugements et sans exigences de performance. Par le biais de différents exercices et jeux utilisant le corps et la voix, inspirés de la formation en théâtre, il est possible de goûter au plaisir d’explorer et d’exprimer toute la palette des émotions dans un environnement facilitant la confiance et la bienveillance. Outre le sentiment d’appartenir à un groupe et d’y trouver sa place, cette activité permet de se reconnecter avec sa force intérieure et sa nature véritable, tout en augmentant l’estime de soi. Cette approche vient soutenir le rétablissement des personnes en nourrissant l’espoir de retrouver une vie épanouie et satisfaisante à l’image de ce qu’ils souhaitent être. ***Si le groupe est déjà complet, écrivez nous à bonjour@smqrivesud.ca afin de vous inscrire sur notre liste d'attente. Politique d'absence et liste d'attente:
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Animation: Myreille BĂ©dard
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"Vous ne pouvez pas changer les vagues,
mais vous pouvez apprendre à surfer”
