Gestion stress et anxiété - En personne
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📅 9 mai 2026
⏰ 10 h à 12 h 📍150 rue Grant, Longueuil, Local 201 💚 Gratuit pour les membres (Adhésion annuelle : 10 $) 👥 Places limitées – Inscription obligatoire Cet atelier de 2 heures vous permettra de : ✨ Comprendre la différence entre stress et anxiété ✨ Découvrir la base de la pleine conscience ✨ Apaiser votre état avec des exercices concrets 👉 Pour s'inscrire: Écrivez à [email protected] ou appelez au 450-616-1569. |
Animatrice: Alyssa Campeau
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"Vous ne pouvez pas changer les vagues,
mais vous pouvez apprendre à surfer”
