Le Focusing est un processus simple qui permet d'accorder toute notre attention avec ouverture et non-jugement à ce qui émerge en nous. À travers un ressenti corporel parfois flou qui se manifeste (tension, boule dans la gorge, douleur, inconfort, etc.) le Focusing nous permet d'accéder à ce qui est inscrit dans notre corps et notre inconscient, ainsi qu'à notre intuition, ou sagesse intérieure. Il nous amène vers une expérience sensorielle globale, plutôt qu'une expérience intellectuelle ou mentale de notre vécu. Le corps dans sa sagesse connait le chemin vers le mieux-être, il nous invite à accueillir l'expérience de la réalité telle qu'elle est. Développer cette habileté d'écoute et d'accueil inconditionnel nous ouvre ainsi la voie à une présence plus ancrée et nous donne accès à plus de joie et de calme intérieurs. Le Focusing peut se pratiquer seul(e) ou accompagné(e).
EN DIALOGUE AVEC LE RESSENTI DE MON CORPS
|
EN PERSONNE
Animatrice : Anne-Marie Lafortune, formatrice certifiée en CNV et Focusing Prix flexibles Samedi 26 février 2022 et Dimanche 27 février 2022 De 9h30 à 16h30 Cliquez sur le bouton correspondant à votre choix parmi les boutons ci-dessous. Nous offrons une politique de prix flexibles. |
Pour consulter notre proposition pour votre contribution à l'atelier, cliquez ici.
Anne-Marie Lafortune
Formatrice certifiée en focusing
Formatrice certifiée en focusing
