Atelier intensif d’introduction à la CNV- EN PRÉSENCE
✨ Et si vos conflits devenaient des occasions de connexion plutôt que des impasses?
Nous vous proposons un atelier intensif de 2 journées complètes pour découvrir et expérimenter les fondements de la Communication NonViolente inspirée de Marshall Rosenberg.
Au cours de ce week-end immersif, vous explorerez les 3 mouvements essentiels de la communication consciente :
🌱 1. Auto-empathie
Apprendre à reconnaître vos émotions et les besoins qui les habitent.
💬 2. Expression authentique
Exprimer ce qui est vivant en vous avec clarté, respect et responsabilité.
👂 3. Écoute active
Accueillir l’autre sans jugement, même en situation de tension.
Ces trois dimensions, vécues ensemble, forment une base solide pour transformer votre manière d’entrer en relation — avec vous-même et avec les autres.
🧠 Ce que vous allez découvrir
🌀 Comment accueillir vos émotions comme des indicateurs précieux
🌀 Comment identifier vos besoins profonds derrière vos réactions
🌀 Comment formuler une demande claire sans blâmer
🌀 Comment écouter sans vous défendre ni attaquer
🌀 Comment traverser les tensions avec plus de conscience
✨ Ce que vous en retirerez
✔ Une meilleure compréhension de vous-même
✔ Plus de clarté dans vos communications
✔ Une diminution des malentendus et des escalades
✔ Des outils concrets applicables en famille, au travail et dans vos engagements
✔ L’accès aux groupes de pratique une fois l’atelier complété
Formateur : Claude Bougie
📅 Dates : 6 et 7 juin 2026
⏰ Horaire : 9 h à 17 h
📍 Lieu : 150 rue Grant, local 201, Longueuil
📆 Durée : 12 heures (2 journées complètes)
💵 Tarif : 110 $ / personne
Adhésion membre SMQRS obligatoire : 10 $
(Valide jusqu’au 15 juin 2027)
📌 Comment s’inscrire ?
⏰ Horaire : 9 h à 17 h
📍 Lieu : 150 rue Grant, local 201, Longueuil
📆 Durée : 12 heures (2 journées complètes)
💵 Tarif : 110 $ / personne
Adhésion membre SMQRS obligatoire : 10 $
(Valide jusqu’au 15 juin 2027)
📌 Comment s’inscrire ?
- Envoyez un virement Interac à : [email protected]
- 110 $ si vous êtes déjà membre
- 120 $ si vous devez ajouter l’adhésion
- Confirmez votre inscription par courriel en indiquant votre intention de participer
ou appelez-nous au 450-616-1569.
Ne laissez pas l'argent être un frein pour votre inscription ! Nous offrons une politique de tarification solidaire. Si vous éprouvez en ce moment des difficultés financières, nous vous invitons à communiquer avec nous au 450-616-1569 ou [email protected]. Il nous fera plaisir de vous inclure pour une contribution moindre, nous avons à coeur l'accessibilité pour tous.
Votre animateur
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Témoignages
"Pris conscience de deux besoins juxtaposés (de réalisations et de deuils).
Besoin de connexion avec moi et avec l'autre nourri."
"Pratique de différentes composantes de la CNV."
"Permet de briser l'isolement et la socialisation."
"Ça été une prise de conscience pour moi. Apprendre plus à écouter sans rien dire à l’avenir, je vais travailler là-dessus. L'écoute est très importante, c’est un respect pour l’autre. J’ai aimé aussi l’exercice en équipe. L’atelier était bien présenté, j’ai hâte à la prochaine. Merci sincèrement."
Besoin de connexion avec moi et avec l'autre nourri."
"Pratique de différentes composantes de la CNV."
"Permet de briser l'isolement et la socialisation."
"Ça été une prise de conscience pour moi. Apprendre plus à écouter sans rien dire à l’avenir, je vais travailler là-dessus. L'écoute est très importante, c’est un respect pour l’autre. J’ai aimé aussi l’exercice en équipe. L’atelier était bien présenté, j’ai hâte à la prochaine. Merci sincèrement."
