Initiation à la communication consciente
Atelier offert EN LIGNE ou EN PERSONNE
Écouter autrement. S’exprimer avec clarté. Se relier en profondeur.
Vous arrive-t-il de ne pas vous sentir entendu·e ?
De dire des choses que vous ne pensez pas vraiment ?
De fuir un conflit… ou de réagir trop vite ?
La communication consciente est une approche qui invite à cultiver une qualité de présence dans nos échanges — avec les autres, mais aussi avec nous-mêmes. Cet atelier d’initiation vous propose d’explorer comment transformer vos manières d’écouter, de parler et d’entrer en lien.
🌿 Au programme :
✨ Ce que vous en retirerez :
✔ Des outils concrets pour améliorer vos relations personnelles et professionnelles
✔ Une meilleure compréhension de vous-même et des autres
✔ Plus de calme, de clarté et de présence dans vos échanges
✔ Des pistes pour transformer les conflits en opportunités de lien
Vous arrive-t-il de ne pas vous sentir entendu·e ?
De dire des choses que vous ne pensez pas vraiment ?
De fuir un conflit… ou de réagir trop vite ?
La communication consciente est une approche qui invite à cultiver une qualité de présence dans nos échanges — avec les autres, mais aussi avec nous-mêmes. Cet atelier d’initiation vous propose d’explorer comment transformer vos manières d’écouter, de parler et d’entrer en lien.
🌿 Au programme :
- Apprendre à distinguer les faits, les jugements, les sentiments, les besoins et les émotions
- Pratiquer une écoute bienveillante et active
- S’exprimer de façon authentique, sans blesser ni s’oublier
- Développer une posture de dialogue, même en situation de tension
- Explorer les bases de la Communication NonViolente (CNV) de Marshall Rosenberg
✨ Ce que vous en retirerez :
✔ Des outils concrets pour améliorer vos relations personnelles et professionnelles
✔ Une meilleure compréhension de vous-même et des autres
✔ Plus de calme, de clarté et de présence dans vos échanges
✔ Des pistes pour transformer les conflits en opportunités de lien
Facilitateur : Claude Bougie
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📅 Date : À déterminer avec les participant.e.s
⏰ Heure : À déterminer avec les participant.e.s 📍 Lieu : En ligne ou à Longueuil 💵 Tarif : 100 $ Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Cet atelier s’adresse à toute personne curieuse de mieux communiquer, dans le respect de soi et de l’autre |
Si vous éprouvez en ce moment des difficultés financières, nous vous invitons à communiquer avec nous au 450-616-1569 ou [email protected].
Votre facilitateur
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Claude Bougie
Coach en communication consciente
Coach en communication consciente
La communication consciente nous offre les outils nous permettant de créer un climat de confiance, et ce, peu importe les circonstances. Elle nous apprend à ne plus avoir peur de conflit en y voyant plutôt une occasion d'apprentissage. Même si des tensions se présentent dans la relation, dans la communication, il est toujours possible de s'exprimer avec authenticité et bienveillance, et d'écouter l'autre en utilisant un langage basé sur nos sentiments et besoins.
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