Soirée mieux-être "De l'épuisement à l'épanouissement " - EN LIGNE
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Jeudi, 20 mars 2025
De 19h00 à 20h30 Et si vous pouviez passer de la fatigue à l’équilibre ? Joignez-vous à nous pour des solutions concrètes afin de : - Comprendre ce qui bloque votre ressourcement. - Réduire votre niveau de stress. - Retrouver une vie plus alignée avec vos besoins. Prenez enfin un moment pour vous! C’est le temps de ralentir, de respirer et de reprendre votre pouvoir! Pour vous inscrire à la Soirée mieux-être, cliquez ici |
Animatrice : Angélique Lanthier
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Soirée mieux-être "Les relations sociales et la communication" - EN LIGNE
Animatrice : Évelyne Boucher
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Jeudi, 8 mai 2025
De 19h00 à 20h30 Lors de cette conférence, vous découvrirez l'importance de cultiver des relations harmonieuses, tant personnelles que professionnelles. Grâce à des outils pratiques issus de l’analyse transactionnelle, vous apprendrez à mieux comprendre vos interactions, à améliorer votre communication et à gérer les conflits avec bienveillance et respect. Rejoignez-nous pour transformer vos échanges, renforcer vos liens et favoriser votre bien-être mental ! Pour vous inscrire à la Soirée mieux-être, cliquez ici |
Causerie - EN PERSONNE
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Vendredi, 9 mai 2025
De 13h30 à 15h00 Nous vous invitons à nous rejoindre pour un moment d'échange et de réflexion autour de la santé mentale. Cette causerie sera l'occasion de discuter ensemble, dans une ambiance conviviale et bienveillante, des outils, défis ou enjeux liés à notre bien-être mental. Que vous souhaitiez partager vos expériences, écouter ou simplement en apprendre davantage, votre présence est bienvenue et précieuse pour nous. Pour vous inscrire à la Causerie, cliquez ici |
Animatrice : Angélique Lanthier
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Journée portes ouvertes - EN PERSONNE
Dans le cadre de la Semaine des aîné.e.s
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Mercredi, 14 mai 2025 De 10h00 à 16h30 Une Journée complète pour cultiver votre bien-être ! C'est l'occasion idéale pour explorer différentes pratiques de bien-être et rencontrer des professionnels passionnés. Tous les ateliers sont ouverts à tous, débutants ou expérimentés, et sont entièrement gratuits lors de cette journée spéciale (yoga sur chaise, Qi Gong, Cerveaux actifs, CNV, création de mandalas). Serez-vous des nôtres? Pour plus d'information, cliquez ici |
Assemblée générale annuelle - EN PERSONNE
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Mercredi, 11 juin 2025
De 17h30 à 19h30 Vous êtes chaleureusement invité.e.s à cette rencontre annuelle, un moment unique pour se retrouver, faire le point sur l'année qui vient de s'écouler et sur celle qui débute. Nous en profitons pour vous accueillir, échanger avec vous, nous amuser tous ensemble. Bref, une soirée somme toute sous le signe de la légèreté et des retrouvailles. Serez-vous des nôtres? Pour vous inscrire à l'AGA, cliquez ici |
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