- Approches
- >
- ACTIVITÉS EN PERSONNE
- >
- ACTIVITÉ DÉCOUVERTE - YOGA SUR CHAISE - Dimanche 16 février 2020
ACTIVITÉ DÉCOUVERTE - YOGA SUR CHAISE - Dimanche 16 février 2020
CA$5.00
CA$5.00
Non disponible
par article
DIMANCHE 16 FÉVRIER 2020
De 15h00 à 16h00
TARIF flexible: 5 $
Lieu: Maison Gisèle Auprix St-Germain, 150 rue Grant, Longueuil, J4H 3H6, salle 300
Le but du yoga est de promouvoir le bien-être physique et mental. Il est une invitation à ralentir
et accroître l’attention et la présence à soi et à son corps. Il en résulte ainsi une meilleure harmonie corps-souffle-esprit.
Les rencontres se déroulent dans l’accueil des limites et du rythme de chacun. Les participant(e)s, à travers une pratique régulière, développent davantage de souplesse, de tonus musculaire, d’attention et de concentration pour un mieux-êtreet un équilibre renouvelé.
Animatrice: Marie-Christine Dubé, formatrice certifiée de yoga
SKU: