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YOGA, cours d'intégration - du 21 janvier au 31 mars 2020 (10 cours)
CA$85.00
CA$85.00
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par article
Session de 10 cours de yoga d'intégration
Les mardis soirs, de 18h00 à 19h00
Du 21 janvier au 31 mars 2020
(Congé le mardi 3 mars 2020)
TARIF flexible: 65 à 85$ pour les 10 cours
ou
cours à la carte pour 10 $ par rencontre
(plus 10 $ frais d’adhésion pour non-membres)
Lieu: Maison Gisèle Auprix St-Germain, 150 rue Grant, Longueuil, J4H 3H6, salle 300
Le but du yoga est de promouvoir le bien-être physique et mental. Il est une invitation à ralentir
et accroître l’attention et la présence à soi et à son corps. Il en résulte ainsi une meilleure harmonie corps-souffle-esprit.
Les rencontres se déroulent dans l’accueil des limites et du rythme de chacun. Les participant(e)s, à travers une pratique régulière, développent davantage de souplesse, de tonus musculaire, d’attention et de concentration pour un mieux-êtreet un équilibre renouvelé.
Animatrice: Mihaela Bostan, formatrice certifiée de yoga
Les mardis soirs, de 18h00 à 19h00
Du 21 janvier au 31 mars 2020
(Congé le mardi 3 mars 2020)
TARIF flexible: 65 à 85$ pour les 10 cours
ou
cours à la carte pour 10 $ par rencontre
(plus 10 $ frais d’adhésion pour non-membres)
Lieu: Maison Gisèle Auprix St-Germain, 150 rue Grant, Longueuil, J4H 3H6, salle 300
Le but du yoga est de promouvoir le bien-être physique et mental. Il est une invitation à ralentir
et accroître l’attention et la présence à soi et à son corps. Il en résulte ainsi une meilleure harmonie corps-souffle-esprit.
Les rencontres se déroulent dans l’accueil des limites et du rythme de chacun. Les participant(e)s, à travers une pratique régulière, développent davantage de souplesse, de tonus musculaire, d’attention et de concentration pour un mieux-êtreet un équilibre renouvelé.
Animatrice: Mihaela Bostan, formatrice certifiée de yoga
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