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- ACTIVITÉ « Découverte de la Biodanza » - Jeudi 23 janvier 2020 de 19h00 à 21h00
ACTIVITÉ « Découverte de la Biodanza » - Jeudi 23 janvier 2020 de 19h00 à 21h00
Activité "Découverte de la Biodanza"
Jeudi 23 janvier 2020 de 19h00 à 21h00
Tarif 5$
Tenue vestimentaire confortable nécessaire
Lieu: Maison Auprix St-Germain, 150 rue Grant, Longueuil, J4H 3H6, salle 300
Venez danser votre Vie en toute simplicité, sans jugements, sans exigences, sans souci de performance! Venez vous connecter à la joie de vivre et au plaisir d'être en lien!
La Biodanza est un processus d'épanouissement global de l'être humain, un éternel rendez-vous avec soi, avec l'autre, pour Sentir la Vie dans toutes ses dimensions. Pourquoi la Biodanza?
- Permet de retrouver et maintenir le bien-être
- Renforce l'estime de soi et le plaisir de bouger
- Stimule la joie, l'enthousiasme et la créativité
- Favorise la communication et l'expression
- Aide à réduire le stress et l'anxiété
Une pratique de Biodanza s'apparente à un court voyage au coeur de la Vie. La danse devient alors une forme de célébration de notre appartenance à la communauté humaine et l'expression légitime de notre joie de vivre. Dans un groupe de Biodanza, chaque être humain a la capacité, et le pouvoir de danser sa Vie et ne pas se sentir isolé.
Animatrice: Judith Dorismond, formatrice certifiée
Pour plus de détails ou pour vous inscrire communiquer avec Ingrid Schmithüsen (coordonnatrice chez Santé mentale Québec Rive-Sud) ou Danielle Bessette au (450) 616-1569 ou par courriel direction@smqrivesud.ca
Pour en connaître davantage sur la Biodanza, voici le reportage de Josée Lavigueur à Salut Bonjour diffusé en décembre 2018