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- Atelier « JOURNAL CRÉATIF » en pm - 10 lundis du 3 février au 6 avril 2020
Atelier « JOURNAL CRÉATIF » en pm - 10 lundis du 3 février au 6 avril 2020
Les lundis de 14h00 à 16h00
du 3 février au 6 avril 2020
10 rencontres hebdomadaires
Groupe de 4 à 12 personnes
Lieu: La Maison Le Réveil, 930 rue St-Jacques, Longueuil, J4H 3E2
TARIF flexible de 65 et 85 $
(Incluant frais de matériel)
(plus 10 $ frais d’adhésion pour non-membres)
Le journal créatif est un journal intime non-conventionnel dans lequel on utilise différentes techniques telles que l'écriture non linéaire, le dessin et le collage. Ces techniques nous permettent de faire jaillir des images, des formes et des écritures inédites, ce qui nous amène vers le coeur de notre être profond et souvent caché. Son objectif étant le développement général de la personne, l'emphase est donc mise sur le processus plutôt que sur le produit final. Le déroulement se fait en s'amusant et la magie de celui-ci c'est le mélange des trois techniques. Pas besoin de talents particulier, ni de modèles prescrit puisque qu'il s'agit plutôt de plonger en soi-même avec honnêteté et courage.
Le journal créatif peut aider à :
- Améliorer les relations avec soi-même et avec les autres,
- Prendre contact avec nos ressources intérieures,
- Exprimer nos émotions et pensées,
- Mieux se connaître,
- Résoudre des problèmes ou conflits,
- Faire de meilleurs choix et initier des changements,
- Développer notre esprit du jeu et de la spontanéité,
- Accroître notre créativité.
Animatrice : Lucie Vallée, formatrice certifiée
Pour plus de détails ou pour vous inscrire communiquer avec Ingrid Schmithüsen ou Danielle Bessette de Santé mentale Québec Rive-Sud au (450) 616-1569 ou par courriel direction@smqrivesud.ca