- Approches
- >
- ACTIVITÉS EN PERSONNE
- >
- Atelier "EN ROUTE VERS UNE VIE PLUS HEUREUSE" - 12 rencontres les mercredis pm du 26 février au 20 mai 2020
Atelier "EN ROUTE VERS UNE VIE PLUS HEUREUSE" - 12 rencontres les mercredis pm du 26 février au 20 mai 2020
12 rencontres hebdomadaires du 26 février au 20 mai 2020
Les mercredis de 13h30 à 15h30
Lieu: Maison Auprix St-Germain, 150 rue Grant, Longueuil, J4H 3H6, salle 300
TARIF flexible de 150 à 250 $
(plus 10 $ frais d’adhésion pour non-membres)
Cet atelier présente un programme développé par des chercheurs de la faculté en psychologie de l’Université du Québec à Trois-Rivières. Cette approche s’adresse aux personnes qui veulent atteindre un but spécifique (soit la réalisation d’un projet pratique, p.ex. faire le tri dans les souvenirs ou possessions, planifier un voyage, etc.) ou l’accomplissement d’un but personnel (reprendre contact avec quelqu’un, par exemple, un membre de la famille, changer une habitude, etc.). Tout au long de la formation les participants intègrent cet outil concret qui leur sera utile au quotidien.
Les résultats de la recherche démontrent l’impact positif sur le bien-être des participants à long terme, spécifiquement en regard de la joie de se mettre en action.
Santé mentale Québec Rive-sud est fière de vous offrir cet atelier donné par des formateurs certifiés par l’UQTR.
Formateur certifié: Yves Gariépy
Atelier limité à 8 personnes, 2 formateurs par groupe.
Pour plus de détails ou pour vous inscrire communiquer avec Ingrid Schmithüsen ou Danielle Bessette (équipe de Santé mentale Québec Rive-Sud) au (450) 616-1569 ou par courriel direction@smqrivesud.ca