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- REPORTÉ - Atelier « 7 ASTUCES POUR SE RECHARGER » - Dimanche 3 mai 2020
REPORTÉ - Atelier « 7 ASTUCES POUR SE RECHARGER » - Dimanche 3 mai 2020
Dimanche 3 mai 2020
De 9h30 à 17h30
Lieu: Maison Auprix St-Germain, 150 rue Grant, Longueuil, J4H 3H6, salle 300
TARIF 60 $
(plus 10 $ frais d’adhésion pour non-membres)
7 astuces pour se recharger! ou comment développer de solides fondations pour une bonne santé mentale.
La santé mentale est une composante essentielle de la santé. Elle nous permet d'agir, de réaliser notre potentiel et de faire face aux difficultés de la vie. D'où l'importance de lui accorder une place de choix dans nos priorités!
Découvrez comment ces 7 astuces jouent un rôle essentiel dans votre bien-être quotidien. Cet atelier permet à chacun d’expérimenter concrètement ces astuces et de ressentir leurs effets bénéfiques et transformateurs! Plusieurs activités de réflexion et de partage sont au rendez-vous.
La théorie c’est beau, toutefois la pratique c’est mieux!
Animatrice : Angélique Lanthier
Atelier limité à 12 personnes.
Pour plus de détails ou pour vous inscrire communiquer avec Ingrid Schmithüsen ou Danaielle Bessette (équipe de Santé mentale Québec Rive-Sud) au (450) 616-1569 ou par courriel direction@smqrivesud.ca