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7 ASTUCES POUR SE RECHARGER - 9 rencontres à partir du 6 mars 2019
Les mercredis de 13h30 à 15h30
9 rencontres
Du 6 mars au 1er mai 2019
Durée de 2 heures pour chaque rencontre
Groupe maximum de 20 personnes
Lieu: La Maison Le Réveil, 930 rue St-Jacques, Longueuil, J4H 3E2
Tarif: 60 $
Cet atelier est offert à travers notre partenaire La Maison Le Réveil.
Inscription : Dès maintenant au (450) 670-5268 ou par courriel reception@maisonlereveil.ca
"7 astuces pour se recharger!" ou comment développer de solides fondations pour une bonne santé mentale.
La santé mentale est une composante essentielle de la santé. Elle nous permet d'agir, de réaliser notre potentiel et de faire face aux difficultés de la vie. D'où l'importance de lui accorder une place de choix dans nos priorités!
Découvrez comment ces 7 astuces jouent un rôle essentiel dans votre bien-être quotidien. Cet atelier permet à chacun d’expérimenter concrètement ces astuces et de ressentir leurs effets bénéfiques et transformateurs! Plusieurs activités de réflexion et de partage sont au rendez-vous.
La théorie c’est beau, toutefois la pratique c’est mieux!
Animatrices: Michelle Fleury et Doris Rouillier
Pour plus de détails, communiquer avec la réception de
La Maison Le Réveil au (450) 670-5268 ou par courriel reception@maisonlereveil.ca